Regelmäßig essen statt Diäten

Regelmäßig essen statt Diäten


Sie möchten Ihr Gewicht halten? Dann essen Sie regelmäßig!
Klingt paradox, ist aber logisch: Denn wer hungert, wird unglücklich – und das
kann wiederum zu „Fressattacken“ führen und langfristig Pfunde einlagern.
Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten und ausreichend Bewegung sind ausschlaggebend für ein gesundes Körpergefühl.
Auch wir beraten Sie gern zum Thema Ernährung.
Mehr unter Quelle: https://bit.ly/2HbiicV

Posted on: 26. April 2018mdiezel